“Una senda sin corazón nunca podrá ser disfrutada. Tendrás que esforzarte incluso para recorrerla. En cambio, una senda con corazón es fácil, no te obligará a esforzarte para gustar de ella. Para mí sólo tiene sentido recorrer los senderos que tienen corazón. En cualquier senda que pueda tener corazón, allí viajaré, y el único desafío que vale la pena es recorrerla en toda su extensión. Y allí viajaré, buscando, buscando sin aliento”
“Don Juan”. Carlos Castaneda.
Dentro de este área ofrecemos diferentes talleres de formación, monográficos y clases regulares relacionados con el desarrollo personal. En ellos utilizaremos diferentes técnicas como son:
- Movimiento expresivo.
- Meditación.
- Técnicas artísticas (pintura, escultura, collage, etc.).
- Teatro sensorial.
- Dinámicas de grupo, trabajo verbal y reflexión.
Participar en estas actividades te puede ayudar a:
- Tomar una mayor conciencia de ti mismo/a y de como estas en este momento.
- Aprender a reconocer y respetar tus necesidades.
- Investigar los diferentes roles que podemos desempeñar.
- Saber mejor cuál es tu realidad en este momento y enfocarte hacia dónde quieres ir.
- Aprender herramientas que te ayuden a gestionar mejor tus necesidades y tus relaciones.
- Sentirte más autónomo/a y capaz, con más energía, consciencia y claridad.
- Escucharte mejor para hacerte cargo de tus dificultades, así como reconocer tus capacidades.
Algunas de las actividades que tenemos en marcha son:
- Taller anual “Vive tu Cuerpo, Habita Tu Vida”-
- Taller anual “Escuchando mi cuerpo, Recorriendo mis centros de Energía”.
- Taller de Autocuidado “Tiempo para ti”.
- Taller de Autonomía y Autoestima para un mundo en cambio.
