Género y mujer

Ocupar el espacio interior, jugando, transformarlo por un momento en este tiempo, en este único y preciso momento que no volverá a suceder, para convertirlo en un escenario improvisado que reflejen nuestras vidas emociones y sentimientos…solo para escuchar…. solo para poder ser TU MISMA ….

Dirigido a todas las mujeres  interesadas en establecer contacto consigo mismas y escucharse con y desde el cuerpo. Aprender a conocerse mejor, favorecer el crecimiento personal y mejorar su autoestima.

Este espacio se plantea como un lugar  de conexión con una misma y otras mujeres.

Las actividades buscan crear un espacio de autoconocimiento  y apoyo a las mujeres, desarrolla un espacio de diálogo interior y de grupo, abiertos al cambio y a la experimentación desde la vivencia de ser y sentir y desde lo psicocorporal y el arte como camino.

Los contenidos que se impartirán están relacionados con la autoestima, la salud, la motivación hacia el autocuidado, el Desarrollo personal, la Creatividad, gestión del stress y de la tensión, Género y Trabajo psicocorporal.

Asistir a nuestros talleres puede ayudarte para:

  • Contactar con tu interior, tu  salud y bienestar, tu cuerpo, escucharte, disfrutar con lo emocional y lo físico, con la expresión y el movimiento.
  • Sentir nuestras emociones, el cuerpo a través de técnicas de  movimiento, expresión, relajación, masaje, juego, expresión corporal, danza, y el silencio.
  • Reconocer como los roles asignados socialmente  nos influyen en nuestra vida diaria e intima  y ver como poder cambiar lo que nos limita.
  • Compartir un espacio donde despertar nuestros sentidos, sentirnos libres, liberar tensiones y disfrutar de nostras mismas.

Algunos de nuestros talleres:

  • Recrearte Arte y Creatividad.
  • Tiempo para ti. Gestión del tiempo para el bienestar de las mujeres.
  • Reinventarse. Empoderamiento y autoestima.
  • Cuidado Para Cuidadoras. (Autocuidado y Salud).